การคลอดลูก

คลอดลูก ด้วยวิธีธรรมชาติหรือผ่าคลอด เราเน้นด้านความปลอดภัย

คลอดลูก ด้วยวิธีธรรมชาติหรือผ่าคลอด เราเน้นด้านความปลอดภัย

คลอดลูกเวลาที่รอคอยสำหรับบรรดาคุณแม่ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคนย่อมอยากเห็นหน้าลูกไว ๆแต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าเมื่อถึงเวลาใกล้คลอด คุณแม่ก็มักจะมีความกลัวเรื่องการคลอดลูกตามไปด้วย แต่จะไม่ให้คุณแม่มีความกลัวเรื่องคลอดลูกเลยก็คงจะไม่ได้ เพราะความเจ็บปวดเวลารอคลอดมักจะยาวนานและเจ็บปวดทรมานมาก เป็นเรื่องธรรมดาที่ผู้หญิงอย่างเราจะกลัวการเจ็บท้องคลอดลูกแต่ทันทีที่ลูกคลอดออกมาสู่โลกกว้างและเราได้เห็นเขาเป็นครั้งแรกก็ทำให้เราปลาบปลื้มเต็มไปด้วยความรักและความยินดีจนลืมความเจ็บปวดไปทันที การมีลูกถือเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่สร้างความตื่นเต้นและกังวลใจได้มากที่สุดเท่าที่เคยประสบมา การคลอดง่ายขึ้นเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยบรรดาคุณแม่ในการเตรียมความพร้อมสำหรับคลอดบุตร และวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนั่นคือการออกกำลังกายตามแบบโยคะ ซึ่งเป็นการยืดหยุ่นร่างกายและผ่อนคลาย เพราะทำให้รับรู้ได้ถึงความรู้สึกต่าง ๆของร่างกายและกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ได้มากขึ้นถือว่าเป็นการเตรียมพร้อมในการคลอดนั่นเอง เรื่องที่ควรทำระหว่างรอคลอด การคลอดลูกเป็นกลไกที่ธรรมชาติสร้างขึ้นให้คุณแม่สามารถคลอดลูกเองได้ แต่คุณแม่หลาย ๆคนก็ควรศึกษาถึงวิธีการคลอดลูกไว้ก่อน เพราะเมื่อถึงเวลาคลอด คุณแม่จะได้ปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้อง ช่วยให้การคลอดลูกเป็นไปอย่างราบรื่นมากยิ่งขึ้น ไม่ควรใช้ยาเพื่อคลายความปวด จนกระทั่งคลอด เพราะถ้าเริ่มใช้ยาลดอาการเจ็บท้อง เมื่อยาหมดฤทธิ์ จะทำให้รู้สึกปวดมากในทันที ควรฝึกกำหนดลมหายใจ เพื่อช่วยให้อาการปวดผ่อนคลายความปวดให้ลดลง หรือควรฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ ควรมีสติอยู่เสมอเมื่อเกิดความเจ็บปวด ให้ตั้งสติและนึกถึงลูกที่กำลังจะคลอด ควรกินอาหารเพิ่มพลังในช่วงสัปดาห์สุดท้ายก่อนคลอด ควรกินอาหารที่ให้พลังงานสูงไว้ก่อน ไม่ควรงด หรือ ลดอาหารเด็ดขาด เพราะในระหว่างรอคลอดอาจต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงกว่าจะคลอดบุตรออกมาได้ คุณแม่ส่วนใหญ่กลัวเรื่องการคลอดลูกมีหลายสาเหตุเช่น กลัวไม่รับรู้สัญญาณเตือนการคลอดคุณแม่หลายคนที่ไม่รู้ว่าอาการแบบไหนคือกำลังจะคลอด หรืออาการแบบนี้ควรไปโรงพยาบาล ดังนั้นคุณแม่ควรศึกษาหรือสอบถามคุณหมอถึงสัญญาณที่บอกว่าต้องไปโรงพยาบาลได้แล้ว กลัวไปถึงโรงพยาบาลไม่ทันเวลาเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์ควรไปฝากท้องในโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้กับที่พัก รถไม่ติดมากจนเกินไป เพราะถ้ามีอาการคลอดกะทันหันจะได้ไปถึงโรงพยาบาลอย่างปลอดภัย, กลัวทนเจ็บไม่ไหว เพราะว่าในการตั้งท้อง 9 เดือนจะให้ออกมาภายใน 1-2 ชั่วโมง คงเป็นไปไม่ได้…