วิธีเก็บรักษานมแม่

วิธีเก็บรักษานมแม่ที่ถูกต้อง ช่วยคงคุณภาพน้ำนมให้ยาวนานยิ่งขึ้นได้

วิธีเก็บรักษานมแม่ที่ถูกต้อง ช่วยคงคุณภาพน้ำนมให้ยาวนานยิ่งขึ้นได้

วิธีเก็บรักษานมแม่ที่ถูกต้อง ช่วยคงคุณภาพน้ำนมให้ยาวนานยิ่งขึ้นได้             วิธีเก็บรักษานมแม่ที่ถูกต้อง เพื่อคงคุณภาพของน้ำนมให้ได้นานที่สุด คือสิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้ เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าการให้เด็กได้กินนมแม่นั้น ส่งผลดีในหลาย ๆ ด้าน เนื่องจากในน้ำนมแม่อุดมไปด้วยสารอาหารหลากหลายชนิด สิ่งสำคัญของการวิธีเก็บรักษานมแม่คือ การปั๊มนมด้วยมือที่ถูกต้อง 1.ต้องล้างมือและขวดให้สะอาดก่อนเสมือ 2.ควรนวดหน้าอก หรือเลือกใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นมาประคบบริเวณเต้านม เพื่อกระตุ้นให้น้ำนมไหลได้ดีขึ้น พร้อมกับนั่งเอนตัวไปด้านหน้า 3.ให้คุณแม่วางนิ้วโป้งเหนือหัวนม โดยให้นิ้วชี้อยู่ใต้หัวนม และควรให้นิ้วทั้งสองห่างจากลานหัวนม 1 นิ้ว 4.ต้องกดนิ้วทั้งสองลงไปพร้อมกันอย่างช้า ๆ เพื่อช่วยบีบน้ำนมออกมา จากนั้นก็ค่อย ๆ เปลี่ยนบริเวณที่บีบไปรอบ ๆ เต้านม เสร็จแล้วให้เก็บน้ำนมไว้ในบรรจุภัณฑ์หรือขวดนมที่มีความสะอาด หากปั๊มนมด้วยเครื่อง ก่อนเข้าสู่วิธีเก็บรักษานมแม่ ต้องปฏิบัติดังนี้ 1.ต้องล้างมือ อุปกรณ์ปั๊มนม และขวดให้สะอาดเสมอ 2.ให้คุณแม่วางกรวยเต้าปั๊มนมไว้บนหัวนม โดยให้กรวยอยู่บริเวณตรงกลางหัวนม 3.ต้องประคองเต้านมด้วยมือข้างเดียว โดยให้นิ้วโป้งอยู่ด้านบน ส่วนนิ้วที่เหลือให้ประคองอยู่ด้านใต้เต้านม พร้อมกับปรับความเร็วและอัตราการปั๊มตามคู่มือการใช้เครื่องอย่างถูกต้อง 4.จากนั้นค่อย ๆ นำกรวยปั๊มนมออกจากเต้านม เสร็จแล้วให้ใช้วิธีเก็บรักษานมแม่ด้วยการแช่เย็นทันที เพื่อรักษาคุณภาพของน้ำนม 5.เมื่อปั๊มนมเสร็จเรียบร้อยแล้ว…